ВНИМАНИЕ! Данный текст является интеллектуальной собственностью Обрывиной Ю.Н.,именуемой на форуме ,как GLobal LADY,любое копирование и использование информации в личных целях запрещено , так как размещено на сайте в качестве познавательной информации.Аппаратные средства восстановления
Гипербарическая оксигенация
ГБО проводится за несколько дней до соревнований.
Методика: проводится сухой массаж для улучшения циркуляции, затем спортсмена помещают в барокамеру на 15-35 мин.
Курс: 8-10 сеансов.
Задачи:
1. Восстановление спортивной работоспособности.
2. Выведение лактата, мочевины и других метаболитов в крови.
Динамические токи
Процедура проводится в дни отдыха.
Методика: ДТ применяют с лечебной целью при помощи токов малой силы, низкой частоты и низкого напряжения.
Задачи:
1. Стимуляция нервно-мышечного аппарата.
2. Обезболивание, улучшение электропроводности тканей.
3. Спазматическое, противовоспалительное, трофическое действие, улучшение крово- и лимфообращения.
Инфракрасное излучение
Облучение тканей инфракрасными лампами.
Инфракрасное излучение проникает в ткани на глубину 1-2 см.
Обладает основным тепловым действием на организм с активацией местного обмена веществ.
Задачи:
Восстановление и повышение физической работоспособности спортсменов.
Магнитотерапия
Воздействие переменным магнитным полем низкой частоты.
Задачи:
1. Уменьшение отёчности, боли.
2. Восстановление биологических ритмов после пересечения нескольких часовых поясов, снятие стрессовых нагрузок перед стартом, повышение физической и психической работоспособности.
3. Лечение и профилактика спортивных травм.
Синусоидальные модулированные токи
Используется при подготовке спортсменов и в период соревнований.
Курс: 8-10 процедур с интервалами не менее 1,5-2 месяцев.
В соревновательном периоде - ежедневно перед каждым стартом за 10-15 мин до старта после разминки, применять по 6-8 мин на каждую конечность.
В качестве источника СМТ используются аппарат "Амплипульс-ЗТ" или "Амплипульс-4", который в результате модуляций образует четыре вида токов или четыре различных рода работы.
Задачи:
1. Восстановление и повышения спортивной работоспособности.
2. Оптимизации процессов отставленного восстановления.
Ультрафиолетовое облучение
Не показано в период интенсивных физических нагрузок.
УФО осуществляется с помощью переносных настольных ртутно-кварцевых ламп.
Курс:10-15 процедур.
Задачи:
1. Способствование нормальному протеканию обменных процессов.
2. Регуляция витаминного баланса, кислотно-щелочного равновесия.
3. Способствование увеличению содержания гликогена в печени и мышцах, повышению ферментной активности.
4. Уменьшение кислородной задолженности.
Электросон
Применяется незадолго до начала соревновательной деятельности при нарушении сна, а также при смене часовых поясов.
Электросон - метод электротерапии, в основе которого лежит использование импульсных токов низкой частоты.
Перед процедурой на лицо пациента надевается специальная маска. Во время сеанса пациент впадает в состояние дремоты или даже сна. Продолжительность: от 30—40 до 60—90 минут.
Задачи:
1. Нормализация сна.
2. Стимулирование ЦНС.
3. Снятие утомления.
4. Обезболивание.
Электростимуляция
Лечебный метод дозированного воздействия электрическим током на какие-либо органы для стимуляции их деятельности.
Назначают в период применения максимальных тренировочных нагрузок. Проводят её перед сном.
Продолжительность: 10с, интервал отдыха -50 с при 10 повторениях.
Задачи:
1. Ускорение процессов восстановления основных работающих мышц после напряжённых тренировок.
2. Повышение силы и работоспособности.
Электрофорез
Процедура введения постоянным током в организм человека лекарственных веществ через неповреждённую кожу и слизистую.
Используется в период восстановления.
Задачи:
1. Обезболивание.
2. Содействие обсорбции лекарственного средства.
